コーディネート犬の訓練

猫背なんですが最近腰回りに違和感があります。疲れかと思っているのですが、寝ても一向に良くなりません。自分で腰を押しても意味はないのですね。下手に悪化させても悪いので、あれこれやるのは辞めました。ちょうど家の近所にかえる訪問看護ステーションがあるので行ってみることに。身体のことを色々と噛み砕いて教えてもらいました。放置しても良くないことがよくわかりました。姿勢のことはあきらめていたのですが、なんとかなりそうです。自分のペースで診察を続けようと思います。首や肩、関節などは痛みやすですからね。痛くなる前に先生に診てもらえてよかったです。